Optimiza, mejora y transforma

No. El plan se adapta completamente a tu nivel.

Contarás con la mayor especificidad en términos de entrenamientos, adaptados a ti, teniendo en cuenta tu historial previo de lesiones y experiencia. Así mismo, los programas de entrenamiento estarán diseñados dependiendo del equipamiento que tengas acceso, independientemente si es con peso corporal, en casa con equipamiento reducido o un gimnasio completo.

Vamos a crear hábitos saludables, no se trata de conteo de calorías, te mostraremos más allá de lo que la nutrición es, como sacar el mayor partido a la misma, mejorar tu rendimiento y además de mostrarte la eficiencia energética a niveles de composición corporal. Hacer dieta no es aburrido.

La dificultad de los entrenamientos será determinada por tu experiencia previa, no obstante, el objetivo indirecto será hacerte confiar en ti mism@ para que puedas alcanzar un nivel de conocimientos avanzado.

Contarás con una aplicación compatible tanto para Android como para IOS. Así mismo con la posibilidad de ser sincronizada con otros accesorios inteligentes como Apple Watch, o FitBit.

Sí, dependiendo del plan elegido.